Vamos Controlar o DIABETES Agora!

Conheça os sinais e sintomas do diabetes.

Um diagnóstico precoce pode salvar vidas.

Consulte o médico para avaliar os riscos.

De 7 a 14 de novembro de 2010
2010 é o segundo ano da campanha Diabetes: Educar para Prevenir.
Este tema foi escolhido para os anos de 2009 a 2013. A intenção é alertar a todos que estão envolvidos com o diabetes a controlá-lo. Este ano o Dia Mundial do Diabetes terá um novo período oficial de atividades: de 7 a 14 de novembro. Participe!
É hora de agir, agora.

Os objetivos para este ano são:
Para o público em geral e pessoas com grande risco de ter diabetes:
• Aumentar a conscientização e disseminar recursos para ajudar na prevenção.
Para quem tem diabetes:
• Divulgação de ferramentas para melhorar o conhecimento da doença, com o objetivo de entendê-la melhor e prevenir as complicações;
Para os governos e políticos:
• Comunicar a economia gerada pelas estratégias de prevenção e educação em diabetes como um componente do controle e do tratamento.

Pontos-Chave
• Conhecer os sinais e sintomas do diabetes, pois um diagnóstico precoce pode salvar vidas.
• A prevenção e o tratamento do diabetes são simples e têm custo-benefício favorável. Isso deve ser colocado como prioridade.
• Consultar um médico para saber se há risco de ter diabetes.
• Para quem tem diabetes, desfrutar de uma vida ativa e prevenir complicações.

Prevenção do Diabetes
O diabetes tipo 1 ainda não pode ser prevenido. Já o tipo 2 pode ser evitado em muitos casos, de forma acessível e barata: ter uma alimentação saudável, manter-se no peso ideal e praticar atividade física regularmente. Isso deve ser feito com a orientação de profissionais de saúde.

Educação em Diabetes
Um programa de educação em diabetes permite que os pacientes estejam preparados para tomar decisões baseadas em informação, mudem o estilo de vida e lidem melhor com os aspectos psicossociais. O mau controle resulta em prejuízo para a saúde e em uma grande probabilidade
de desenvolver complicações. Já o diabetes bem tratado proporciona tranquilidade e qualidade de vida.

Atletas e o Diabetes
Não é preciso deixar a atividade física ou desistir do sonho de ser atleta por causa do diabetes. Pelo contrário, ela contribui para que as metas do tratamento sejam atingidas. Com alimentação e terapia medicamentosa adequada, é possível exercitar-se e até mesmo competir, sem que o rendimento fique prejudicado. Há vários atletas profissionais e amadores que convivem com o diabetes e são exemplos para milhares de pessoas.

Atenção aos Sintomas do Diabetes!
• Urinar com frequência.
• Sede excessiva.
• Fome aumentada.
• Perda de peso.
• Cansaço.
• Falta de concentração e de interesse em atividades rotineiras.
• Vômitos e dores de estômago (frequentemente confundidas com gripe).
• Sensação de formigamento ou torpor nas mãos e pés.
• Visão embaçada.
• Infecções frequentes
• Feridas de difícil cicatrização.
Caso tenha alguns desses sintomas, consulte seu médico para fazer os exames adequados.

Fatores de Risco – Diabetes Tipo 2
Algumas características podem indicar tendência ao diabetes tipo 2:
• Obesidade e sobrepeso
• Sedentarismo
• Intolerância à glicose identificada por exames
• Hábitos alimentares não saudáveis
• Idade avançada
• Pressão e colesterol altos
• Histórico familiar de diabetes
• Histórico de diabetes gestacional
• Acúmulo de gordura abdominal
• Etnia: asiáticos, hispânicos, indígenas e afrodescendentes.
Se você tem risco de ter diabetes tipo 2, é importante fazer acompanhamento multidisciplinar.

www.diamundialdodiabetes.org.br

Dia 14 de novembro é o Dia Mundial do Diabetes

Segundo dados da Federação Internacional de Diabetes (IDF)'' em todo o mundo, pelo menos 245 milhões de pessoas têm diabetes e um alto percentual vive em países em desenvolvimento.

Em 30 anos, este número deve chegar a 380 milhões no mundo. No Brasil cerca de 10 milhões de pessoas são portadoras da doença e aparecem 500 novos casos por dia.

O tema escolhido para a campanha mundial é: “Diabetes: Educar para Prevenir”.

A Campanha quer chamar a atenção de quem está envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com o Diabetes.

Para que a prevenção, a educação e o tratamento sejam eficientes, além do comprometimento do paciente, é necessário que a família, a comunidade e os profissionais de saúde se envolvam na causa.

A SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes) vem atuando, como já faz a 4 anos, estimulando seus associados e parceiros a chamar para o grave problema de saúde que é o diabetes, seus números alarmantes de crescimento e prevalência no Brasil e no mundo e do esforço para combatê-lo.

Usando o conhecimento sobre a doença e o combate a obesidade, um dos principais fatores para o aumento da frequência do diabetes.

Produziu também textos de esclarecimentos, folhetos, cartazes, para educar e prevenir a população. Este ano, estamos realizando as atividades de 7 a 14 de novembro, estendendo as atividades para uma semana. Participe alertando a população, fazendo contato com seus parceiros na cidade em que você atua, chamando a imprensa falada, televisada e escrita, para divulgar o Dia Mundial do Diabetes.

Pinte a sua cidade de azul iluminando os prédios de hospitais, de sua instituição, de sua clínica, de sua associação, da secretaria de saúde de sua cidade. Use o material produzido pela SBD e disponível para download no hot site do Dia Mundial do Diabetes da SBD no endereço: http://www.diamundialdodiabetes.org.br/.

No hot site você encontrará também um release pela nossa assessoria de imprensa com informações das quais você e sua equipe poderão lançar mão ao falar com a imprensa. Para ressaltar a importância que a atividade física tem na prevenção do diabetes e suas complicações, este ano estamos incentivando a organização de atividades físicas tais como, caminhadas, sessão de ginástica aeróbica, danças, etc., para marcar o Dia Mundial do Diabetes.